SKI DE RANDO

Sorties Ski de Rando les Samedis 30/03 et 06/04/2019
Quand ? Du 30-03-2019 à 06:00
au 06-04-2019 à 06:00
S'adresser à gerard.denis@univ-cotedazur.fr
Téléphone 06 26 14 29 70
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SKI DE RANDO sortie du 30/03 et 06/04/2019

Une initiation au ski de randonnée est organisée par le SUAPS les samedis 30 mars et 6 avril.

L’objectif est de découvrir cette activité qui associe, le plaisir d’être en montagne avec ses paysages enneigés (loin des structures mécaniques), de faire un effort physique, et de glisser un peu…dans une ambiance unique.

Pour participer vous devez être inscrits au SUAPS.

Un minimum de technique de ski sur piste est indispensable, avoir pratiqué un peu de hors-piste peut aider pour la descente.
Le plus difficile lors de la découverte de l'activité est la montée : il faut être en forme physique et avoir envie de se "dépenser".

Le départ de Nice sera matinal, Rendez-vous à 6 heures devant le gymnase Valrose, 65avenue de Valrose à Nice. (Un autre rendez-vous est possible à St. ISIDORE devant le magasin BASIKA me prévenir impérativement si cela est le cas, par mail et par texto).  Départ de la randonnée de Bousieyas en haute Tinée (1900m). Ces prévisions peuvent changer selon les conditions. Vous serez prévenus.

Pour la location du matériel. Compter entre 25 et 30 euros. Ci-dessous 3 adresses proposées :

-          CHULLANKA 2222 Rte de Grasse à ANTIBES – 30€

-          LOCAVENTURE 13 Fontaine de la ville à NICE – 23,50€

-          ALTICOOP 4 rue Caroline 06100 Nice -

C’est à vous de vous organiser pour la location du matériel : prise du matériel la veille au plus tard, prévoyez le retour avec le magasin.

- Ski de randonnée + bâtons

- Chaussures adaptées aux fixations

-  Couteaux adaptés aux fixations

- Peaux de phoque ou peluche antiretour.

- Nous vous fournirons – DVA (Détecteur de Victime d’Avalanche) - Pelle – Sonde

Vous devez prendre l’équipement suivant :

Bonnet, lunettes de soleil de haute protection, masque (s’il neige), gants, crème solaire, pull ou fourrure polaire, coupe-vent type Goretex, pantalon de ski léger, vêtements adaptés. Vous allez transpirer (se dévêtir) et avoir froid (se couvrir).

Un sac à dos avec une gourde d’au moins 1litre. Pour le repas prévoir des « vivres de courses » et de quoi vous restaurer au retour à Bousieyas. Le poids est une donnée importante à prendre en compte.

Vous ne mettrez qu’une seule paire de chaussettes, en bon état et pas trop épaisse, pendant la randonnée, en prévoir une autre pour après (et avant).

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur le matériel ou les vêtements ou autres.

ou par téléphone 06 26 14 29 70.Inscription dans un bureau des sports